jak oddychac

Jak pisałem chodzę do tybetanki na akupunkturę, biorę tabletki ziołowe na nieżyt nosa oraz rewelacyjne kropelki DATONG, dzięki którym mogę normalnie oddychać w nocy. Kuracja trwa ok miesiąca, powiadomię o wynikach w przyszłym miesiącu.

Witam, również mam NNN od 12.17. Czy osoby po operacji przegrody i małżowin mogłyby się wypowiedzieć czy i w jakim stopniu operacja pomogła i czy podczas snu da się oddychać nosem. Dodam, że na 4 laryngologów (dwóch prywatnie, dwóch państwowo) u jakich byłem każdy mówił mi o operacji. Liczę na podzielenie się spostrzeżeniami. Dodam, że miałem [...]

byłem 7x na akupunkturze, biorę nadal tabletki ziołowe na zatoki 2x po 3 szt., i widzę minimalną poprawę za dnia. Tak jak pisałem na noc biorę te ziołowe kropelki i mogę zupełnie oddychać. Brałem je też na dzień rano i też są skuteczne, ale dalej stosuję akupunkturę i obserwuję.

To nie wrażliwe zęby... ja mam identycznie tzn miałem... że jak cwiczyłem na siłowni jakieś ciężkie cwiczenie np.wypychanie cieżaru nogami na suwnicy albo ostatnią serie brzuszków to mnie trzonowce zaczynały boleć... hmmm charakter bólu - pulsacyjny tak jak by głęboko w środku zęba... najprawdopodobniej działo sie tak przez nagły wzrost [...]

Pojedyncza jest lepsza! Gorna szczeka zachodzi na dolna wiec jak trzymasz zeby zagryzione to powinno byc ok. No i mozna spokojnie oddychac a to sie przydaje:) A jak juz chcesz podwojna to teraz bardzo dobre nowe ma EVERLAST to jakis nowy pomysl ale z tego co wiem bardzo dobrze sie sprawdza tylko ze jest drogi pewnie. Sprawdz na stronce. SML

[...] czułam nic. Ale moment, w którym się obudziłam był straszny - ból okropny. Spowodowany był drenami w nosie i gipsem. Bardziej tymi drenami, które miały długość chyba 30 cm, jak nie więcej. Kazali oddychać mi ustami, co było b.nieprzyjemne. W nocy nie zmrużyłam oka. Ale najgorsze było następnego dnia jak wyciągali mi te dreny..straciłam [...]

No wlasnie 3 godzinki. Na silowni raczej nie mam z kim gadac bo nie lubie gadac jak sie poce i staram rownomiernie oddychac.... Moja wizyta na silowni jest w pelni wykorzystana ze tak powiem. Po prostu lubie sie ruszac. Trener rozpisal mi plan. Troszke dodalam tu i ówdzie minut, lub powtorzen bo ten plan jest chyba dla jakichs chucherek... No wiec [...]

powinna być folia jak już pisałam,żeby nie wdała się żadna infekcja i żeby żadne brudy się nie dostały,przyjaciel ma salon,więc specjalnie dla potrzeb forum spytałam xD jak się zrobią lekkie skrzepy krwi to tego nie ruszać,w żadnym wypadku nie zdzierać.skórze jak najwięcej dawać oddychać,i nie moczyć ,przy kąpieli też założyć świeżą folię na ten [...]

Widocznie zaniżona była dawka w tym apteczniaku - jak objawów typowych dla działania Sildenafilu nie było - piszę serio. Ja po całej Kamagrze 100 (nie gold) oddychać nosem nie dam rady - po 1/2 oddycham normalnie baniak mniej boli a różnicy nie widzę - znaczy jest taki sam efekt jak po całej - widocznie 100mg dla mnie to za wiele. Ja jeszcze na [...]

Proponuję starą i sprawdzoną metodę tzn kilka razy dziennie (jak najczęściej) przepłukiwać nos roztworem soli fizjologicznej ( 0,9 % NaCl ). Poprawy nie ma na drugi czy trzeci dzień ale po miesiącu moje problemy z zapchanym nosem minęły i to na stałe. I wystrzegać się nadmiernego stosowania kropli do nosa (poza homeopatycznymi) bo podobno [...]

Witam mam 25 lat i jako 15 letnia dziewczynka byłam operowana na to schorzenie wtedy jeszcze nie umieszczali żadnych płytek w klatce. Moja deformacja była ogromna uciskała serce, które się nie rozwijało oraz miałam ucisk na płuca. Operacja była konieczna bo już prawie nie miałam czym oddychać i jeszcze trochę to bym się poprostu udusiła. Na dzień [...]

Witam W takim wypadku najlepiej udać się do ortopedy bądź fizjoterapeuty , który wykona odpowiednie badania i zdiagnozuje problem. My przez internet możemy jedynie gdybać. Ponadto nie mamy z Tobą kontaktu, więc znalezienie przyczyny to tak naprawdę loteria. Ból kolana potrafi być naprawdę uporczywy, więc najlepiej postarać sie to wyeliminować [...]

Witam Wszystkich! Próbowałam Sinus Rinse, ale u mnie sprawdza się tylko wtedy, gdy nos jest drożny jako "nawilżacz" i "oczyszczacz" nosa i zatok. Nawet przy małym nieżycie od razu po płukaniu mam napady psikania, a śluz na nowo zalewa nos i zatoki. Polecam poszperać po zagranicznym czasopiśmiennictwie... Obecnie próbuję schematu: [...]

Witam Też podzielę się swoją historią co do kataru :) Od zawsze jak pamiętam miałem katar (wodnisty + kichanie) - mieszkałem na wsi, gdzie są dostępne wszystkie możliwe alergeny... i tak przez 19 lat nie rozstawałem się ze swoim katarem, aż przeprowadziłem się do W-y i... po katarze ani śladu, mogłem oddychać, nie kichałem, zupełnie nic - zdrowy [...]

[...] zatyka, przecież możesz oddychać buzią.... Sam byłem pełen obaw i długo zwlekałem z wizytą u psychiatry, bałem się się, wstydziłem,... Teraz funkcjonuję zupełnie normalnie, jak 5 lat wcześniej i jestem szczęśliwy, a myślałem, że to już nigdy nie nastąpi. Trzeba znaleźć dobrego lekarza, zaufać mu, opowiedzieć wszystko (to nie jest łatwe) i [...]

A jak wygląda sprawa przy podwójnym? podczas sparingu, ćwiczeń trzeba mieć zaciśnięte zęby cały czas? Wiem, że przy uderzeniu w pojedynczym też trzeba mieć ale jak się jest dalej to można otworzyć i oddychać.

Witam!! Mnie tez to interesuje, wczoraj spadlem na plecy z 3 metrow, nie moglem oddychac (takie plytkie oddechy tylko) A dzis pola mnie plecy (u gory) jak jak biore gleboki wdech to czuje ze mnie boli jak by w klatce, czy to normalne?? Jakie moga byc jeszcze skutki? Bo ilu dniach juz te bule znikna??

[...] dbać o skórę? Jak zapobiegać? - po pierwsze higiena. Po każdym wysiłku należy wziąć prysznic a po nim dokładnie osuszyć skórę. - ważna jest pielęgnacja. Skórę warto raz na jakiś czas poddać peelingowi aby usunąć martwy naskórek i wygładzić powierzchnię ciała. Skórę z tendencją do przesuszania należy nawilżać balsamami np. emolientami, które [...]

[...] on, bowiem zgrubienia tzw. wałki hypodermalne, biegnące wzdłuż ciała. Warstwę mięśniową w worze powłokowo mięśniowym stanowią mięśnie podłużne. Brak tu mięśni okrężnych, jakie spotyka się u wirków. Pierwotna jama ciała nazywana pseudocylem wypełniona jest płynem surowiczym, który pełni rolę hydraulicznego szkieletu, nadającemu zwierzęciu [...]

Witajcie. Ja raczej nie mam NNN ale chcę was się poradzić co mi jest, macie na pewno dużo doświadczenia. Mój nos od jakiś 5-6lat czasami ulega zatkaniu bez kataru, śluzu itp. Dzieje się to bez większej przyczyny, czasem 2tyg nic a nagle męczę się tydzień (jak wy, żyć się nie chce) oddycham buzią, gardło boli niewyspany itd. Zauważyłem że zatyka [...]